Skriv för att läka
– En guide i reflekterande skrivande
Den 10 oktober 2021 släpptes min guidebok Skriv för att läka – En guide i reflekterande skrivande på Lassbo förlag.
”Jag lärde mig så mycket av övningarna, texterna du citerar, av författarna du pratar med, hur du binder ihop det, tonen du använder. Som människa, skrivande människa och skrivpedagog blev jag glad och tacksam över din fina bok.”
”Ibland kan det räcka med att läsa en bok sedan skriver du den viktigaste själv. Emelie Hill Dittmer gör en ovärderlig insats.”
”Vilken fantastisk bok – den är ju komplett! Skrivövningarna i din fantastiska bok kommer att stärka mig”.
”Emelie tar med mig på en spännande tankeresa in i skrivandets värld. Jag gillar alla delar fast på olika sätt. Här finns riktigt bra skrivövningar som hjälper när jag får skrivkramp”.
”Så fin boken är! Den är genomklok och jag tycker väldigt mycket om den”.
Emelie Hill Dittmer är en terapeutisk skrivpedagog med bas på Österlen. Hon har genomgått vägledarutbildning och handledning av några av de ledande skrivpedagogerna inom detta område. Hon erbjuder kurser online, workshops, individuell handledning, kurser och föreläsningar. I sin undervisning blandar hon expressiva skrivmetoder från USA och England och eget material.
Kalendarium
Kurser, workshops och events
Digital kurs i reflekterande skrivande, Folkuniversitetet
Kursstart: 10 okt 2023 – 28 nov kl 17:30-19:00
Antal tillfällen: 6
Reflekterande skrivande är en grundläggande kurs i expressiva skrivmetoder. Du får lära dig olika verktyg för att utforska ditt inre genom pennan. Att gå in i minnesarkiven kräver stillhet, självomsorg och reflektion. Under sex sammankomster deltar du i ett rum för detta. Kursens målsättning är att ge dig verktyg för att använda skrivandet i hälsofrämjande syfte. Du lär dig hitta nya vägar som kan hjälpa dig att gå på djupet om vem du är, vad du kommer ifrån, och vart du är på väg.
Anmälan gör till kurser.syd@folkuniversitetet.se
Föredrag om Läkande skrivande och Samtalskväll, St Lukas, Malmö i samarbete med studieförbundet Sensus
Datum: 30 november kl.18-19.30
Föreläsningen har inslag av skrivövningar och följs av kort paus
och samtalsstund. Ta med penna och papper!
Reflekterande skrivande kan innebära en inre rensning och
ökad självomsorg. Här står processen i fokus, inte prestation
och resultat, att förlita sig till att något värdefullt kommer att
ta form.
En skrivresa av detta slag är en vandring i sin livsberättelse
där syftet är en rikare förståelse av sig själv på vägen framåt.
Egna värderingar blir tydligare och insikter föds som kan
förändra våra liv.
Plats: Sensus, Södra Vallgatan 5, Malmö. Nära Södertull. Deltagande är gratis. Max 40 deltagare.
Anmälan görs till Sensus www.sensus.se/anmal/202949 senast söndag 26 november.
Workshop: Skriv för att läka
När: 11 oktober kl. 15.00-17.00
Var: Arlövs bibliotek
Öppna din skrivterapeutiska verktygslåda och fördjupa dig i expressiva skrivmetoder. Workshop under tre tillfällen 11 oktober, 19 oktober och 26 oktober. När du anmäler dig, anmäls du till alla tre tillfällen. Anmäl dig på evenemang.burlov.se
I samarbete med Region Skåne.
Föreläsning: Skriv för att läka
Datum: 5 december, kl. 18.00
Var: Hyllie Park Folkhögskola, Malmö
Ett läkande skrivande innebär en mjuk vandring i vår livsberättelse. Detta
innebär en skrivresa in i ditt förflutna och ännu viktigare – in i din inre
visdom där syftet är att avslöja en fylligare, rikare förståelse av dig själv
på vägen framåt. Idag finns det mer än tusen forskningsstudier som visar
på den positiva kraft skrivandet ger oss. Skrivandet kan vara terapeutiskt
även om vi inte skriver och fokuserar enbart på olyckliga tankar. Vi kan
ha lika stor nytta av att skriva om lycka eller glädje, eller om världen runt
omkring oss.
Röster i rörelse är en serie samtalsevenemang på sex
skånska folkhögskolor i samarbete med ABF. Teman och talare är valda
utifrån en vilja att ge vidgade och varierade perspektiv på samtiden.
Vid frågor kontakta Anders Angel på anders.angel@hylliepark.se eller 0704-61 88 92
Läkande skrivande-skrivarretreat
Under en heldag gör vi en vandring i vår livsberättelse genom pennan. Att gå in i minnesarkiven kräver stillhet, självomsorg och reflektion, vilket denna dag skapar rum för. Du gör små men kraftfulla resor in i ditt förflutna med syfte att ge en rikare förståelse av dig själv på vägen framåt. Vi utforskar metoden expressive writing. Ett uttrycksfullt, känslomässigt skrivande som inte handlar om prestation och resultat, utan om processen i sig, att förlita sig till att något värdefullt kommer att ta form. Vi delar inte texter med varandra, däremot hur det känns att skriva.
Tid: Lördag 28/10, kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 300 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 600 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 17/10
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange ”Läkande skrivande”, namn, telefonnummer, ev. specialkost samt om du är medlem i Svenska kyrkan.
Nyheter
Podden Drömmen om Målajord
För några veckor sedan fick jag äran att medverka i den fina podden Drömmen om Målajord som författaren och föreläsaren Maria Estling Vannestål driver. Vi samtalade bland annat om skrivandets läkande kraft, högkänslighet, rädsla och mod.
Workshops & föreläsningar
Om du är intresserad av en workshop-serie eller föreläsning, kontakta mig för mer info, dessa skräddarsys efter behov, specifika intressen och målgrupp.