Skriv för att läka
– En guide i reflekterande skrivande

Den 10 oktober 2021 släpptes min guidebok Skriv för att läka – En guide i reflekterande skrivande på Lassbo förlag.

”Jag lärde mig så mycket av övningarna, texterna du citerar, av författarna du pratar med, hur du binder ihop det, tonen du använder. Som människa, skrivande människa och skrivpedagog blev jag glad och tacksam över din fina bok.”

”Ibland kan det räcka med att läsa en bok sedan skriver du den viktigaste själv. Emelie Hill Dittmer gör en ovärderlig insats.”

”Vilken fantastisk bok – den är ju komplett! Skrivövningarna i din fantastiska bok kommer att stärka mig”.

”Emelie tar med mig på en spännande tankeresa in i skrivandets värld. Jag gillar alla delar fast på olika sätt. Här finns riktigt bra skrivövningar som hjälper när jag får skrivkramp”.

”Så fin boken är! Den är genomklok och jag tycker väldigt mycket om den”.

 

Emelie Hill Dittmer är en terapeutisk skrivpedagog med bas på Österlen. Hon har genomgått vägledarutbildning och handledning av några av de ledande skrivpedagogerna inom detta område. Hon erbjuder kurser online, workshops, individuell handledning, kurser och föreläsningar. I sin undervisning blandar hon expressiva skrivmetoder från USA och England och eget material.

Kalendarium

Kurser, workshops och events

Reflekterande skrivande, Folkuniversitetet

Tid: 14 sep – 09 nov 2022

Onsdagar kl. 17:30 – 19:00

Plats: Digitalt via Zoom

Denna kurs är en introduktion till reflekterande skrivande. Du utforskar din livsberättelse genom pennan för större medvetenhet och förbättrad hälsa.

På denna kurs utforskar du det reflekterande skrivandet och lär dig olika verktyg när du skriver i självutforskande syfte.

Att gå in i minnesarkiven kräver stillhet, självomsorg och reflektion. Under sju sammankomster skapar du ett rum för detta. Under de sista två sammankomsterna knyter du hop dina texter och tillsammans med dina kurskamrater samtalar ni om att gräva vidare på egen hand.

Grundläggande teori och praktiska skrivövningar varvas med samtal om hur det känns att skriva och om det som uppkommer.

Kursen har ett två veckor långt uppehåll mellan lektion 5 och 6 för att du ska kunna fördjupa dig i ditt eget skrivande.

Reflekterande skrivande för anhöriga

Tid: 6 okt- 3 nov 2022

Torsdagar kl. 17-19:

Plats: Digitalt via Zoom

En skrivkurs för dig som ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsvariation har svårt att klara sig själv. Genom kursen får du en introduktion till reflekterande skrivande. En möjlighet att utforska genom skrivande, allt under trygga former. Förhoppningen är att skrivandet kan bli ett verktyg på vägen framåt. Skrivandet vi ägnar oss åt handlar inte om prestation och resultat, utan om processen i sig.

Kursen är en del av kommunernas stöd till anhöriga och vänder sig till anhöriga över 18 år i hela Skåne. Begränsat antal platser. Kursen är kostnadsfri och inga förkunskaper krävs.

Våga fatta pennan: Skriv för att minnas!

Tid: Lördag 12 nov kl. 14-16

Plats: Simrishamns bibliotek

En interaktiv föreläsning om hur du kan skriva om det som är viktigt i livet, främst metoden expressive writing, dvs ett uttrycksfullt och läkande skrivande. Det blir tillfälle att prova på korta skrivövningar. Dessutom ett samtal mellan några deltagare från skrivcirklar i Simrishamn om hur de upplevt skrivandet, modererat av Monika Olin Wikman – och avslutningsvis möjlighet att ställa frågor.

Begränsat antal deltagare. Föranmälan på 0414-81 90 00 eller biblioteket@simrishamn.se

Nyheter

The Great Book of Journaling är nu officiellt lanserad.

Det är en ära att få dela mina tankar och erfarenheter av uttrycksfullt skrivande och att få vara i så gott sällskap tillsammans med 39 inspirerande lärare och skribenter.The Great Book of Journaling kan beställas på Amazon.

Ett nypublicerat reportage i tidningen Tara om Skriv för att läka och min egen läkande skrivresa och process.

Läs reportaget här: https://emeliehdittmer.com/wp-content/uploads/2022/04/TAR_220412_7487452.pdf

Online-kurser

Online-kurserna riktar sig till dig som vill utforska din historia och inre värld i din egen takt. De olika paketen bygger på Write Your Selfs traumaanpassade skrivmetod, och grundar sig på vetenskaplig forskning inom bland annat psykiatri, socialpsykologi och skrivande, främst från USA. Vi jobbar även med andra terapeutiska skrivmetoder. Klicka på varje enskild kurs för mer information, till exempel priser och kursinnehåll.

Alla kurspaket levereras via e-post och inkluderar telefonkonsultationer och textrespons. Varje kurs finns på både svenska och engelska. Kursernas längd varierar och är mellan 14 och 20 veckor, men ett kursprogram kan förkortas eller förlängas utifrån dina behov.

Varje kurspaket har ett begränsat antal platser per månad. Kontakta mig för mer information.

Reflekterande skrivande - utforska ditt hjärtas röst

Kurspaket A
  • Reflekterande skrivande - Utforska ditt hjärtas röst
Kurspaket B
  • Reflekterande skrivande - Utforska ditt hjärtas röst
Kurspaket C
  • Reflekterande skrivande - Utforska ditt hjärtas röst

Fortsättningskurs - gräv djupare i din historia

Kurspaket A
  • Fortsättningskurs - Gräv djupare i din historia
Kurspaket B
  • Fortsättningskurs - Gräv djupare i din historia
Kurspaket C
  • Fortsättningskurs - Gräv djupare i din historia

Workshops & föreläsningar

Om du är intresserad av en workshop-serie eller föreläsning, kontakta mig för mer info, dessa skräddarsys efter behov, specifika intressen och målgrupp.